Påskeyoga - nærvær for hele familien / børn 3-5 år

DGI Byen inviterer børn og deres forældre til en fortryllende påske-yogasession, hvor bevægelse, eventyr og afslapning går hånd i hånd. Gennem fantasifulde øvelser og samarbejde skaber vi en stund fyldt med nærvær og kvalitetstid for hele familien.

Tag din lille påskehare i hånden og deltag i en eventyrlig yogasession fyldt med leg, bevægelse og påskestemning!

Vi starter med rolige åndedrætsøvelser, bevæger os gennem sjove yogastillinger inspireret af dyr og natur og slutter af med blid massage og afspænding. En hyggelig og sjov oplevelse for dig og dit barn.

Alle børn får en lille påskeoverraskelse med hjem!

Program:
Kl. 9.30: Dørene åbner
Kl. 10.00-10.10: Åndedrætsøvelser – vi snuser til forårets blomster
Kl. 10.10-10.35: Legende yoga med dyr, natur og påsketema
Kl. 10.35-10.45: Sjove partnerøvelser for børn og voksne
Kl. 10.45-10.55: Blid massage – vi laver "pizza" på ryggen
Kl. 10.55-11.00: Afslapning og fri leg
Kl. 11.00: Tak for i dag!

Praktisk:
Medbring yogamåtte og tæppe til dig og dit barn. 

Køb billet i dag.